Comment commencer le sevrage dirigé par le bébé?

Une fois que tout le monde est prêt à essayer le sevrage dirigé par le bébé,. Vous pouvez faire certaines choses pour en faire une expérience agréable (et réussie!).

Laissez-les regarder.

Une période d’observation pour bébé.
«Une bonne façon de démarrer le processus est d’inclure le bébé dans certains repas familiaux. Avant qu’il ne puisse participer au repas proprement dit», .
«Les bébés apprennent tellement en nous regardant manger.»

Comment commencer le sevrage dirigé par le bébé et ses avantages ?

Nourrissez d’abord.

Lorsque votre bébé commence à explorer les solides,. Donnez-lui un peu de lait maternel ou de lait maternisé avant de lui offrir des aliments solides afin de ne pas avoir faim.
«Au cours de ces premières semaines,. Apprendre à s’alimenter peut être frustrant si le bébé vient à table avec trop faim»,.
«À mesure que bébé devient un peu plus efficace pour manger,. L’allaitement au sein ou au biberon avant les repas n’est pas aussi important.»

Ramollissez les aliments, si nécessaire.

«Si vous servez des fruits et légumes plus durs pour bébé,. Comme des morceaux de pommes ou de poires,. Ils doivent être ramollis au préalable afin qu’ils puissent être écrasés entre la langue et le toit de la bouche du bébé»,.
Règle générale: si un aliment peut être écrasé entre vos doigts,. Il peut être écrasé entre les gencives du bébé.

Évitez les petits morceaux durs.

«Ne proposez jamais rien qui puisse se détacher en morceaux ou en miettes. Et certainement pas de raisins, de noix ou d’autres petits aliments qui pourraient faire bâillonner ou s’étouffer le bébé»,.

Laissez-les explorer (et faire un gâchis!)

Une fois que vous pensez que votre bébé est prêt,. Permettez-lui d’explorer une variété d’aliments mous faciles à saisir.
«Essayez de couper une banane en deux et de la peler un peu pour que bébé puisse la toucher, la tenir et la mâcher»,.
«Ce n’est pas tout de suite une question de nutrition. Il s’agit davantage d’introduire des aliments et de leur montrer une variété d’aliments à mesure qu’ils s’éloignent du lait maternel ou des préparations pour nourrissons. »

Coupez la nourriture.

«Avant de servir de la nourriture pour bébé,. Il est préférable de la couper en fines lanières de la longueur d’un doigt,. Ce qui permet au bébé de la saisir plus facilement et de la porter avec succès à sa bouche».

Servez, ne poussez pas.

L’un des principaux objectifs du sevrage dirigé par le bébé est d’apprendre au bébé à s’autoréguler sa consommation de nourriture. Alors laissez-le faire.
«C’est le travail des parents de décider quelle nourriture offrir, quand l’offrir et où elle sera servie».
«C’est le travail du bébé de décider si et en quelle quantité. Il va manger. En adoptant cette approche, vous encouragez votre bébé à entretenir une relation saine avec la nourriture. « 

Comment commencer le sevrage dirigé par le bébé et ses avantages ?

Lui donner le temps.

Si au début vous ne réussissez pas avec le sevrage dirigé par le bébé,. Essayez, réessayez.
Finalement, votre enfant se familiarisera avec les choses – et rappelez-vous qu’une des clés du sevrage dirigé par le bébé est de laisser bébé aller à son rythme.
«Il faudra presque toujours quelques jours à un bébé pour s’habituer à un nouvel aliment ou à une nouvelle façon de manger»,.
«Donc, s’ils ne le font pas la première fois, réessayez. De plus, ne vous inquiétez pas trop des choses, y compris du désordre qu’elles causeront inévitablement. Cela devrait être un moment d’exploration amusant pour vous et votre enfant. »

Quels sont les avantages du sevrage mené par bébé?

Qu’il s’agisse d’encourager l’heure du dîner en famille ou d’aider les enfants à maintenir un poids santé,. Le sevrage dirigé par le bébé présente un certain nombre d’avantages.

Cela peut empêcher une alimentation difficile.

«Puisque les bébés se voient offrir des aliments de table dès le début avec le sevrage dirigé par le bébé,. Ils peuvent finir par être moins difficiles à manger et être plus d’accord avec une variété de textures»,.

Cela peut faire gagner du temps et de l’argent.

«Un des avantages du sevrage dirigé par le bébé est que les parents n’ont pas à faire de travail supplémentaire ni à dépenser de l’argent supplémentaire».
«La nourriture pour bébé peut être incroyablement chère!»
(Remarque: les parents peuvent faire à la fois des solides et des purées de sevrage pour bébé, s’ils le souhaitent. Il n’est pas nécessaire que ce soit l’un ou l’autre.)

Il encourage les repas en famille.

Puisque tout le monde mange la même chose,. Les familles qui pratiquent le sevrage dirigé par leur bébé mangent souvent ensemble,. Sans que maman ou papa n’ait à mettre de la purée de pois dans la bouche du bébé entre les bouchées.
Il a été prouvé que les repas en famille présentent un certain nombre d’avantages pour les enfants.,Notamment une meilleure estime de soi et de meilleurs résultats scolaires.

Comment commencer le sevrage dirigé par le bébé et ses avantages ?

Cela peut favoriser une relation saine avec la nourriture.

«Le sevrage dirigé par le bébé, en tant que concept, donne aux bébés la possibilité de contrôler leur alimentation dès le début»,.
«Cela peut être utile pour eux d’apprendre quand ils ont faim et quand ils sont rassasiés. Et peuvent aider à contrôler la prise de poids tout au long de l’enfance.»

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